På grund af flytning til anden lokation er kontoret og telefonen lukket for betjening fra og med onsdag den 29. maj 2024 til og med mandag den 3. juni 2024. Vi er således klar ved telefonen tirsdag den 4. juni kl. 10:00
På grund af flytning til anden lokation er kontoret og telefonen lukket for betjening fra og med onsdag den 29. maj 2024 til og med mandag den 3. juni 2024. Vi er således klar ved telefonen tirsdag den 4. juni kl. 10:00
På dette hold bliver du opmærksom på kvaliteten af det nærvær som hatha yoga giver. Vi arbejder med øget kropsbevidsthed, smidighed, styrke og har fokus på vejrtrækningsteknikker til at understøtte øvelserne.
Yogatimen vil være sammensat af blide, flydende og styrkende bevægelser og dybe stræk.
Alle timer afslutte med en skøn afspænding. Her vil du benytte tæpper, bolster, puder til at blive understøttet, så du kan slappe helt af.
Holdet er både for begyndere og øvede.
