Professionel rådgivning øger chancen for et røg- og nikotinfrit liv.
Du ved, at cigaretter, e-cigaretter og snus er dårligt for dit helbred, og du har måske allerede prøvet at stoppe, men har haft tilbagefald. At bryde en vane og blive fri af afhængigheden kan være svært og uoverskueligt, især hvis den eksempelvis er forbundet med afstresning, fællesskab, hygge og tryghed.
Folkesundhed Aarhus tilbyder, i samarbejde med FOF Aarhus, gratis ryge- ognikotinstopforløb til alle borgere, studerende og medarbejdere i Aarhus Kommune.
Vores forløb starter løbende op, så du kan tilmelde dig det forløb, der passer dig, når du har taget beslutningen om at kvitte nikotinen og blive fri af afhængigheden. Du får hjælp til at lære dine egne vaner at kende og idéer til, hvordan du tackler trangen, når den opstår. Forløbet kan dermed hjælpe dig med at få skiftet spor, hvilket kan give dig en helt ny livsstil og ikke mindst et røg- og nikotinfrit liv.
