Børn skal bevæge sig mindst 60 minutter om dagen, fordi aktive børn trives bedre og har lettere ved at koncentrerer sig og lære. Selvom mange børn rører sig gennem leg i løbet af dagen, er det sjovt at bevæge sig sammen med andre børn, få nye venner og lære noget nyt. Hos FOF Københavns Omegn bestræber vi os på at lave spændende bevægelses- og motionshold for børn i flere forskellige aldersgrupper.
