Skip to content

Fra den 15. december kan du se og tilmelde dig en masse nye forårshold.

Yoga og mindfulness hos FOF København

Body SDS / grundtræning

Et unikt, dansk træningssystem, der afhjælper det moderne menneskes fysiske og psykiske skavanker. Regelmæssig træning vil forbedre bevægeligheden i låste led og i spændte, usmidige muskler.

Resultatet er styrke, smidighed og harmoni i krop og sind. Gennem den dynamiske træning af samtlige muskler og led, stimuleres kroppens selvhelbredende egenskaber, og de indre organer udrenses.

Vi træner i bare tæer og træningstøj.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Tirsdag 01.09.2020 09:30-11:00 Gyngemosehallen Karina Pilgaard Nielsen
2 Tirsdag 08.09.2020 09:30-11:00 Gyngemosehallen Karina Pilgaard Nielsen
3 Tirsdag 15.09.2020 09:30-11:00 Gyngemosehallen Karina Pilgaard Nielsen
Se alle Se færre
Underviser

Karina Pilgaard Nielsen