Skip to content

Fra den 15. december kan du se og tilmelde dig en masse nye forårshold.

Yoga og mindfulness hos FOF København

Qi Gong

Genfind din indre ro, glæde og styrke. Regelmæssig udførelse forebygger ubalancer som stress og kredsløbsforstyrrelser, styrker knoglevæv og immunforsvar. Du opnår en bedre tilstand af både fysisk og psykisk balance, styrke og centrering. Kort sagt du bliver i bedre humør og stærkere i kroppen.

På kurset vil vi træne BaGua Xun Dao Qigong, som er en moderne, fleksibel stilart. Bevægelserne er meget enkle, kraftfulde og meditative og samtidigt smukke og graciøse. Undervejs vil vi lave opvarmnings- og udjævningsøvelse som vækker og balancerer krop og sind og der vil også være siddende og liggende øvelser.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 23.09.2020 09:30-11:00 Telefonfabrikken Lars Henrik Rasmussen
2 Onsdag 30.09.2020 09:30-11:00 Telefonfabrikken Lars Henrik Rasmussen
3 Onsdag 07.10.2020 09:30-11:00 Telefonfabrikken Lars Henrik Rasmussen
Se alle Se færre
Underviser

Lars Henrik Rasmussen

Uddannelse: Uddannet QiGong lærer efter mesterlære forløb hos Mette Feilberg i 2008-2013
Uddannet terapeut hos Body-sds i 1996-98.
Uddannet Holistisk massageterapeut i 1991-93

Andre faglige kvalifikationer: Har været på 2 ugers studieophold hos Master Wan i Beijing 5 gange.
Har deltaget i QiGong mester Robert Pengs kurser 3 gange.
Har haft egen klinik siden 1997


Undervisningserfaring: Har undervist i Qigong siden 2010.
Har undervist på Body-sds uddannelsen i 2002-2004.
Underviser hos Totum, Skolen for korpsterapi siden 2016.

Andet: Har dyrket regelmæssigt yoga siden 1987 og mediteret regelmæssigt siden 1991.
Interesserer mig bredt for alternative/komplementære helbredsmetoder.