Leder du efter hold med start efter 1. juni 2024? Vi fusionerer med FOF København og får ny hjemmeside.
Læs mere her.Leder du efter hold med start efter 1. juni 2024? Vi fusionerer med FOF København og får ny hjemmeside.
Læs mere her.Vinyasa betyder "flow" og denne yogaform er netop kendetegnet ved, at du bevæger dig i et flow fra stilling til stilling i takt med åndedrættet. Yogastillingerne udføres i et hurtigt tempo i sekvenser, og overgangen fra en yogastilling til en anden er lige så vigtig som selve stillingen. I Vinyasa Yoga hos FOF Nordsjælland vil du mærke, hvordan du flyder gennem din yogapraksis, opnår varme og styrke i hele kroppen og får smurt dine led. Vinyasa Yoga er også kendt som Power Yoga og er en af de mere dynamiske yogatyper.
Du kan gå til yoga i Allerød, Charlottenlund, Farum, Gentofte, Hellerup, Helsingør, Hørsholm, Snekkersten og Værløse.
Se alle vores mange yogahold her
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os på kontakt.nordsjaelland@fof.dk eller tlf. 3963 7010.