Skip to content

Qigong - hensyntagende

Qigong - hensyntagende

Dette hold henvender sig til dig, der enten aldrig har lavet Qigong før, eller har særlige hensyn, vi skal være opmærksomme på. Vi arbejder os langsomt og grundigt frem, så alle kan være med. Små øvelser med stor effekt. Gigong giver bevidst
nærværs træning, ny energi, overskud og øver den mentale opmærksomhed.Qigong kan som daglig træning helbrede sygdomme og flytte fastlåste bjerge. Qigong virker på nervesystemet og styrker evnen til at hvile i dig selv. Det er udfordrende og sjovt og giver
hurtigt en gavnlig virkning. Jeg arbejder med den form, der hedder Nei Yang Gong, hvilket oversat betyder ”indre nærende Qigong”.
Nei Yang Gong arbejder med spiralbevægelser og har en unik evne til at løsne blokeringer i rygraden. Udover Nei Yang Gong vil vi også træne lyd-healing, som er en stillesiddende Qigongform.