Skip to content
Varmt vand træning FOF

Træning i varmtvandsbassin

Træning i varmtvandsbassin

Træning i varmtvandsbassin er gavnligt for kroppen på mange måder. I det varme vand er træningen ikke lige så fysisk anstrengende som på land, hvorved dine led skånes. Desuden udvikles din balance, dit hjerte og kredsløb styrkes, og spændte muskler løsnes. Desuden virker det varme vand smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed. Du skal være selvhjulpen for at kunne deltage på vores hold.