Skip to content

Vi holder efterårsferie. Vi ser frem til at kunne hjælpe dig igen mandag d. 25. oktober.

Gå til Pilates hos FOF

Zulates

Få hele kroppen arbejdet igennem med enkle yoga- og åndedrætsøvelser, simple pilatesøvelser, udstræk og skøn dans!

Zulates er en dejlig måde at få motion og ny energi på. Hele kroppen bliver arbejdet igennem med enkle yoga- og åndedrætsøvelser, løsning af leddene, simple pilatesøvelser, udstrækning og dans.
I dansen arbejder vi med lette trin til dejlige rytmer fra hele verden. Du vil opnå styrke og balance i kroppen. Livsglæde og energi. Alle er velkomne mænd som kvinder, ingen bevægelseserfaring nødvendig.

Påklædning: Tøj du kan bevæge dig i og bare fødder.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Tirsdag 21.09.2021 11:00-12:00 Bagergade 67 D Marianne Nielsen
2 Tirsdag 28.09.2021 11:00-12:00 Bagergade 67 D Marianne Nielsen
3 Tirsdag 05.10.2021 11:00-12:00 Bagergade 67 D Marianne Nielsen
Se alle Se færre

Marianne Nielsen

Jeg er pensionist. Har tidligere arbejdet med Demente i 20 år og haft egen klinik med Sten massage, kinesiologi og shamanisme også i 20 år.
Blev zumba instruktør i 2010 og har undervist i orientalsk siden omkring 2000.
Er Mindfulness instruktør og hesteejer.
Nu livsnyder med rødder i det shamanistiske og elsker at danse.