Skip to content

Vi åbner op igen d. 17. januar. Husk coronapas og mundbind.

Yoga naturen Svendborg FOF

Yoga i naturen

Yoga i naturen

Kom med ud og lad dig bevæge i og af naturen!

Noget at det, vi skal bevæge os til, vil være legepræget og andet inspireret af yoga- og mindfulness-verdenen.

Undervisningen foregår i en balanceret vekselvirkning mellem forholdsvis høj aktivitet, langsommelighed og fordybelse på forskellige planer.
Alt sammen naturligvis tilpasset den natur vi opholder os i.

Vi bruger årstidens skifte som en væsentlig faktor og vækker sanserne, som kan hjælpe os til at blive mere nærværende og opleve det cykliske univers, vi er en del af.