Har du født for nylig, og ønsker du at genfinde din krop?
Kom med til efterfødselstræning. På kurset arbejder vi med en grundig træning af mave, skuldre, ryg og bækkenbund, som har brug for et særligt fokus efter en fødsel.
Fødsel og graviditet er en fysisk præstation, der kan slide hårdt på kroppen. Med efterfødselstræning kan du komme i form. Du guides gennem øvelser af vores undervisere, og vores hold er babyer naturligvis velkomne.
