Tag din træning til næste niveau med vores Power Flow Yoga kursus! I denne dynamiske yogaform kombineres styrke, smidighed og mental fokus for en helt unik træningsoplevelse.
I Power Flow Yoga ligger fokus på at styrke både muskler og sind. Vi arbejder især med kroppens kerne- og rygmuskler i en strøm af bevægelser, der følger åndedrættet. Der er minimal pause, og vi udfordrer vores fysiske og mentale udholdenhed gennem en række stillinger.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren yogi, er dette kursus designet til dig. Vi tilbyder forskellige sværhedsgrader, så alle kan deltage og udfordre sig selv i deres eget tempo.
Vores instruktører guider dig gennem timen og hjælper dig med at finde det rette flow, samtidig med at du lytter til din krop og giver dig selv de nødvendige pauser undervejs.
Medbring din egen yogamåtte, tøj til træning og en vandflaske. Vi mødes i Foreningshuset i Vestre Fjordpark med en fantastisk udsigt over Limfjorden. Gør dig klar til en træningsoplevelse, der styrker både krop og sind og bringer dig i balance.
