Trivsel

Trivsel og succes

Få succes og trivsel med vores kursus i personlig effektivitet og positiv psykologi! Vi kombinerer to afgørende områder for at hjælpe dig med at opnå dine mål og føle dig godt tilpas både personligt og professionelt.

På dette kursus lærer du:

Personlig effektivitet:

Identificer dine prioriteter og lær at organisere din tid effektivt.

Håndter stress og undgå overbelastning.

Opnå balance mellem arbejde og fritid.

Positiv psykologi:

Forstå de grundlæggende principper bag positiv psykologi.

Lær hvordan du kan øge dit velvære, optimisme og taknemmelighed.

Skab meningsfulde relationer og styrk din mentale sundhed.

Dette kursus er designet til alle, der ønsker personlig udvikling, uanset baggrund eller profession. Det er velegnet til både enkeltpersoner og teams.

Vores undervisningsmetode er interaktiv med praktiske øvelser, diskussioner og cases. Vi skaber et trygt rum, hvor alle kan dele deres erfaringer og lære af hinanden. Gør dig klar til at trives og lykkes på både personligt og professionelt plan med vores kursus i trivsel og succes!

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Lørdag 08.03.2025 10:00-14:00 FOF Aalborg Berit Odgaard Christensen
Holdnr. 25125070

Trivsel og succes

  • Lørdag 08.03.2025
  • 10:00-14:00
  • FOF Aalborg
  • Berit Odgaard Christensen
DKK 380,-
Pensionist (Aalborg Kommune) DKK 345,-
Studerende (Aalborg Kommune) DKK 345,-
Unge mellem 18-25 år (Aalborg Kommune) DKK 280,-
Arbejdsledig (Aalborg Kommune) DKK 345,-
Sygedagpenge (Aalborg Kommune) DKK 345,-
Kontanthjælp (Aalborg Kommune) DKK 345,-
Førtidspensionist (Aalborg Kommune) DKK 345,-
Berit Odgaard
Underviser

Berit Odgaard Christensen

Berit er født i 1976 og har undervist hos FOF siden september 1996. Udover arbejdet hos FOF arbejder Berit som leder i en offentlig uddannelses virksomhed her i Nordjylland, hvor ledelse, service og udvikling er en stor del af hendes hverdag. 

Berits spanskkundskaber har hun opnået, da hun boede og studerede i Spanien. 

Det er vigtigt for mig, at alle kursister får et godt udbytte af undervisningen - på trods af, at alle har forskellige måder at lære på. Jeg benytter mange alternative metoder til indlæring - fx via spil.