Dette hold henvender sig til dig, der enten aldrig har lavet Qigong før, eller har særlige hensyn, vi skal være opmærksomme på.
Lette Qigong øvelser, mindfulness og lydhealing Qigong.
Vi arbejder os langsomt og grundigt frem, så alle kan være med. Små øvelser med stor effekt. Qigong giver ny energi, overskud og øver den mentale opmærksomhed. Qigong kan som daglig træning helbrede sygdomme og flytte fastlåste bjerge. Qigong virker på nervesystemet og styrker evnen til at hvile i dig selv.
