Skip to content

KOL lungehold - hensyntagende

KOL lungehold - hensyntagende

Har du KOL/lungeproblemer? Kom og deltag på kurset, hvor vi bevæger kroppen igennem. Nogle gange ved en rask gåtur udenfor i den fantastiske natur ved Vestermølle. Din livskvalitet bliver øget med fysisk aktivitet,  også når man er sammen med ligestillede, som forstår én. Der vil være styrkende øvelser i stående og liggende stilling, som øger kondition og muskelstyrke. Ligeledes vil vi øve vejrtrækningsteknikker. Der vil endvidere være holdningskorrektion og afspænding. 
Holdet er hensyntagende med max 8 deltagere pr. hold. Underviser er fysioterapeut Maya Madirazza, som har mange års erfaring.