Har du KOL/lungeproblemer? Kom og deltag på kurset, hvor vi bevæger kroppen igennem.
Nogle gange ved en rask gåtur udenfor i den fantastiske natur ved Vestermølle. Din livskvalitet bliver øget med fysisk aktivitet, også når man er sammen med ligestillede, som forstår én. Der vil være styrkende øvelser i stående og liggende stilling, som øger kondition og muskelstyrke.
Ligeledes vil vi øve vejrtrækningsteknikker. Der vil endvidere være holdningskorrektion og afspænding.
Holdet er hensyntagende med max 8 deltagere pr. hold.
Underviser er fysioterapeut Maya Madirazza, som har mange års erfaring.
