Mangler du forbindelse til dit indre univers og din kreativitet?
Har du brug for at mærke mere flow og energi i hele kroppen, så tag med på en rejse indad. Vi bruger eftermiddagen på at hele og forkæle os selv med lækre liggende somatiske fordybelsesøvelser (SATYA yoga). Vi bruger visualiseringer og skrivning til dybere reflektion og indre fordybelse. Te og sunde snacks i pausen.
Medbring: dagbog, vandflaske og madpakke samt eget lagen eller stort håndklæde.
