En onsdag om måneden mødes vi til en fælles pause - midt i alt det, vi ellers har gang i.
Du vil møde små meditationer, fokus på vejrtrækning og blid yoga. Hver gang afsluttes med god lang afspænding på måtten.
Hvis vejret er til det, kan vi gå en lille, stille tur ud i byens rum og finde steder, som kan indgyde til ro og glæde.
Alle kan være med. Kom i behageligt tøj og praktisk fodtøj.
