Skip to content
På fire onsdage skal vi arbejde med små meditationer, med vejrtrækningen, med en lille smule bevægelse, og vi slutter hver gang med afspænding på måtten.

Giv dig selv en pause

En onsdag om måneden mødes vi til en fælles pause - midt i alt det, vi ellers har gang i.
Du vil møde små meditationer, fokus på vejrtrækning og blid yoga. Hver gang afsluttes med god lang afspænding på måtten. 
Hvis vejret er til det, kan vi gå en lille, stille tur ud i byens rum og finde steder, som kan indgyde til ro og glæde.
Alle kan være med. Kom i behageligt tøj og praktisk fodtøj.

Medbring en yogamåtte, tæppe, sokker og en lun trøje til afspændingen. 
 

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 25.09.2024 19:00-20:00 FOF Marianne Thingholm
2 Onsdag 30.10.2024 19:00-20:00 FOF Marianne Thingholm
3 Onsdag 27.11.2024 19:00-20:00 FOF Marianne Thingholm
Se alle Se færre

Marianne Thingholm