Skip to content

Kontoret holder lukket fra fredag den 11. april til og med mandag den 21. april. Du kan stadig tilmelde dig alle vores spændende kurser her på siden.

Klang og fordybelse FOF Herning

Klang og fordybelse

Klang og fordybelse

Oplev klang og indre ro.

De smukke toner og vibrationer fra klangskålene påvirker sind, krop og nervesystem mod afspænding og mental ro. Først guides ind i en mindfulnessøvelse, derefter modtages klangmeditation i 30 min.

Efter kort stilhed, er der minutter til indre fordybelse med mulighed for nedskrivning af sin refleksion i lille udleveret privat notesbog, vi afslutter kort samlet.