Hos FOF Herning tilbyder vi motion og bevægelse for alle! Uanset om du er nybegynder, erfaren, eller har specifikke behov, finder du et træningshold, der passer til dig. Motion er essentiel for helbred og velvære, og vi har et bredt udvalg af hold, så du kan finde den træningsform, der matcher dine ønsker og din livsstil.
✅ Træning for alle niveauer – Uanset om du søger Yoga, Pilates, TRX, eller Fysioterapeutisk træning, har vi et hold, der passer til din erfaring og fysiske form.
✅ Hensyntagende træning – Døjer du med skader eller skavanker? Vi tilbyder hensyntagende motionshold (markeret med (H)), hvor du kan træne skånsomt og effektivt.
✅ Specifik træning – Vi tilbyder hold tilpasset dig med diabetes eller KOL. Vi har også masser af varmvandstræning og meget mere.
✅ Dans og genoptræning – Få energi og styrke med motionstræning, dans og genoptræning, der er både sjovt og effektivt.
Tilmeld dig et af vores motionshold i Herning eller Ikast og kom i gang med træning, der støtter din sundhed og velvære. Se vores aktuelle hold herunder!
