Yoga er en populær træningsform, der kombinerer fysisk, mental og åndelig sundhed – og dens rødder går tilbage til oldtidens Indien. Hos FOF Herning tilbyder vi en række yogakurser, der hjælper dig med at opnå balance, styrke og smidighed, uanset dit udgangspunkt. Vi tilbyder både yoga i Herning, Tarm, Skjern, Aulum, Nr. Vium og Sdr. Felding
✅ Forskellige yogaformer – Vælg mellem Hatha yoga, Blid yoga, Yin yoga og Restorative yoga, Qigong, Yogalates og meget mere. Så du kan finde helst sikkert den yogaform, der passer til dine behov og mål.
✅ Yoga for alle niveauer – Vi har kurser for både begyndere og erfarne udøvere, og vores instruktører sørger for, at du bliver guidet trygt gennem øvelserne.
✅ Yoga for særlige behov – Vi tilbyder også yoga for stress, gigt og andre smertefulde diagnoser, hvor øvelserne tilpasses individuelt for at sikre, at du får den bedste oplevelse.
✅ Forbedr din balance og ro – Mange oplever en øget følelse af indre ro og balance gennem yoga, og vi hjælper dig med at opnå netop dette.
Uanset om du er ny til yoga eller ønsker at forbedre din praksis, kan du finde et kursus hos FOF Herning, der passer til dine behov. Tilmeld dig yoga hos FOF Herning og kom i gang med at styrke din krop og sind i dag.
Er der ingen kurser nedenfor, eller er de allerede startet, kan du kontakte os for evt. overskydende pladser på de igangværende hold på tlf. 97224744 eller mail info@fofherning.dk
