Det er den populære træningsform yoga et klart bevis på. Yoga har rødder tilbage fra oldtidens Indien og lægger stort vægt på den fysiske, mentale og åndelig sundhed. Når du dyrker yoga, arbejder du på at forene disse aspekter for at opnå en stærk og smidig krop. Mange oplever en større ro og balance med yoga.
Uanset din erfaring, alder eller udgangspunkt tilbyder FOF Herning et yoga kursus for dig. Gå på opdagelse i vores mange forskellige yogakurser, så du kan træne præcis den form for yoga, der passer bedst til dig. Der tilbydes også yogaundervisning til mennesker med stress, gigt eller andre smertefulde diagnoser, hvor træningsøvelserne tilpasses kursisterne.
Er der ingen kurser nedenfor, eller er de allerede startet, kan du kontakte os for evt. overskydende pladser på de igangværende hold på tlf. 97224744 eller mail info@fofherning.dk
