Skip to content

Vi ønsker alle en rigtig glædelig jul og et godt nytår 🎅🎄🤶 Kontoret er lukket fra fredag den 20.12 til og med søndag den 5.1.25.

Varmt vand træning FOF

Træning i vand

Fordelene ved vandtræning: styrke, smidighed og fællesskab i vandet

Træning i vand er en form for motion, der udføres i varmt vand og har mange fordele: Vandtræning er skånsom for led og knogler, og det forbedrer din styrke, udholdenhed, balance og koordination. Desuden oplever mange mennesker, at varmtvandstræning har en smertelindrende effekt. Varmtvandstræning foregår i et bassin med 30-35 grader varmt vand.

Er der ingen kurser nedenfor, eller er de allerede startet, kan du kontakte os for evt. overskydende pladser på de igangværende hold på tlf. 97224744 eller mail info@fofherning.dk

Filtrér
  1. 1
  2. 2
  3. 3