Træning i vand er en form for motion, der udføres i varmt vand og har mange fordele: Vandtræning er skånsom for led og knogler, og det forbedrer din styrke, udholdenhed, balance og koordination. Desuden oplever mange mennesker, at varmtvandstræning har en smertelindrende effekt. Varmtvandstræning foregår i et bassin med 30-35 grader varmt vand.
Er der ingen kurser nedenfor, eller er de allerede startet, kan du kontakte os for evt. overskydende pladser på de igangværende hold på tlf. 97224744 eller mail info@fofherning.dk
