Varmtvandstræning (H)

Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder

Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.

Information

  • Dato 13.08.2024-03.12.2024
  • Adresse DGI-Huset
    Kousgaard Plads
    7400 Herning
  • Lokale Varmtvandsbassin
  • Bemærkninger Ved tilmelding og betaling til hensyntagende hold bekræfter du, at du er berettiget til at modtage hensyntagende undervisning. Læs mere om hensyntagende undervisning under praktisk info.

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Tirsdag 13.08.2024 13:15-14:00 DGI-Huset Lasse Thomsen-Weyhe
2 Tirsdag 20.08.2024 13:15-14:00 DGI-Huset Lasse Thomsen-Weyhe
3 Tirsdag 27.08.2024 13:15-14:00 DGI-Huset Lasse Thomsen-Weyhe
Se alle Se færre
Holdnr. 44286

Varmtvandstræning (H)

  • Tirsdag 13.08.2024
  • 13:15-14:00
  • DGI-Huset
  • Lasse Thomsen-Weyhe
  • 16 gange
DKK 768,-
Pen/Eft.løn/SU modtager i Herning Kommune DKK 672,-
Se lignende hold her
Lasse - underviser FOF Herning

Lasse Thomsen-Weyhe

Jeg er fysioterapeut, og har arbejdet på privat klinik siden 2011. Her har jeg alle årene haft holdtræning som en fast del af min ugeplan.
Min tilgang til holdtræning er, at der skal være plads til alle, og valget af øvelser vil bære præg af, at niveauet kan tilpasses den enkelte deltager. 
Jeg lægger vægt på en god og hyggelig stemning og jeg har den holdning, at man skal have det sjovt mens man træner - men man må også gerne blive udfordret 😊
Jeg elsker at undervise, og deler gerne ud af min viden og erfaring. Så går du på hold hos mig, skal du ikke holde dig tilbage, hvis der skulle dukke spørgsmål op.