Kontoret holder lukket fra fredag den 11. april til og med mandag den 21. april. Du kan stadig tilmelde dig alle vores spændende kurser her på siden.
Kontoret holder lukket fra fredag den 11. april til og med mandag den 21. april. Du kan stadig tilmelde dig alle vores spændende kurser her på siden.
Fysioterapeutisk træning med mig, giver dig mulighed for at komme i gang på et niveau alle kan deltage på.
Vi bruger elastikker, laver gulvøvelser, træner med kropsvægt, samt andre remedier. Der er fokus på balance, styrke og stabilitet og en lille smule på konditionen. Træningen er tilpasset holdet og den individuelle, men det kan også blive hårdt.
Der plads til forslag og at have det sjovt.
