Vi er i fuld gang med at planlægge efterårssæsonen, tilmeld dig vores nyhedsbrev og få besked som en af de første. Har du spørgsmål eller lignende er du altid velkommen til at kontakte os på info@fofherning.dk eller 97 22 47 44
Tilmeld nyhedsbrevVi er i fuld gang med at planlægge efterårssæsonen, tilmeld dig vores nyhedsbrev og få besked som en af de første. Har du spørgsmål eller lignende er du altid velkommen til at kontakte os på info@fofherning.dk eller 97 22 47 44
Tilmeld nyhedsbrevKunne du tænke dig at få mere bevægelse i hverdagen, så du får mere energi og føler dig stærkere? Vil du gerne ud i naturen, men har svært ved at komme afsted selv? Hvis det lyder som noget for dig, er du havnet det helt rigtige sted.
Vi går sammen rundt om Fuglsang sø og laver træningsøvelser før, undervejs og til slut på turen. Du vil få røde kinder, vind i håret og et afbræk fra hverdagen på den skønne gåtur rundt om Fuglsang sø. Vi mødes ved Det Blå Rum ved Fuglsang sø. Herfra går vi ruten rundt om søen.
Det er et hensynstagende hold hvor vi tager hensyn til jeres ønsker. Vi laver øvelser før, undervejs og til slut på turen. Ruten rundt om Fuglsang sø er 2,7 km lang, så du skal kunne gå denne afstand.
Derudover er der ingen særlige krav til at deltage, udover lysten til at indgå konstruktivt i et fællesskab, hvor du har mulighed for at møde andre, der også ønsker at nyde naturen og bruge kroppen. Det fascinerer og inspirerer mig, hvor stor positiv effekt vi mennesker har af naturen og bevægelse. Dette kombineret med godt selskab, styrke- og balanceøvelser, giver dig fornyet energi og en stærkere krop.
Vi mødes ved Det Blå Rum ved Fuglsang sø. Husk at være iført praktisk tøj, som du både kan bevæge dig i og holde varmen i, efter årstiden. Medbring gerne noget at drikke.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Tirsdag 20.02.2024 | 09:00-10:30 | Det Blå Rum | Caroline Evertsen |
2 | Tirsdag 27.02.2024 | 09:00-10:30 | Det Blå Rum | Caroline Evertsen |
3 | Tirsdag 05.03.2024 | 09:00-10:30 | Det Blå Rum | Caroline Evertsen |
4 | Tirsdag 12.03.2024 | 09:00-10:30 | Det Blå Rum | Caroline Evertsen |
5 | Tirsdag 19.03.2024 | 09:00-10:30 | Det Blå Rum | Caroline Evertsen |
6 | Tirsdag 02.04.2024 | 09:00-10:30 | Det Blå Rum | Caroline Evertsen |
7 | Tirsdag 09.04.2024 | 09:00-10:30 | Det Blå Rum | Caroline Evertsen |
8 | Tirsdag 16.04.2024 | 09:00-10:30 | Det Blå Rum | Caroline Evertsen |
9 | Tirsdag 23.04.2024 | 09:00-10:30 | Det Blå Rum | Caroline Evertsen |
10 | Tirsdag 30.04.2024 | 09:00-10:30 | Det Blå Rum | Caroline Evertsen |
11 | Tirsdag 07.05.2024 | 09:00-10:30 | Det Blå Rum | Caroline Evertsen |
12 | Tirsdag 14.05.2024 | 09:00-10:30 | Det Blå Rum | Caroline Evertsen |
13 | Tirsdag 21.05.2024 | 09:00-10:30 | Det Blå Rum | Caroline Evertsen |
14 | Tirsdag 28.05.2024 | 09:00-10:30 | Det Blå Rum | Caroline Evertsen |
Se alle Se færre |
Jeg er uddannet fysioterapeut, life- og sundhedscoach.
Jeg har arbejdet med kommunalgenoptræning i 6 år og har siden sommeren 2023 arbejdet selvstændig som fysioterapeut og coach.
Jeg brænder for at se mennesker vokse og udvikle sig. Det skal være en god oplevelse af bevæge sig, og det er den stemning, jeg stræber efter at skabe på holdet.
Jeg lægger stor vægt på, at der skal være plads til alle, det skal være hyggeligt og rart at være med.
Derfor er der heller ingen dumme spørgsmål, og det er altid tilladt at spørge efter alternative øvelser, så du får det bedste udbytte.
Vi går en tur om Fuglsangsø.
Undervejs eller efter turen har jeg planlagt nogle styrke- og balanceøvelser, som vi laver fælles, hvis du har skavanker, der skal tages højde for, siger du bare sige til, så tilpasser jeg øvelserne til dig.