Kontoret holder sommerferie lukket i uge 27-31. Du kan stadig tilmelde dig alle vores spændende kurser til efteråret her på siden. Vi ønsker alle en rigtig god sommer.
Tilmeld nyhedsbrevKontoret holder sommerferie lukket i uge 27-31. Du kan stadig tilmelde dig alle vores spændende kurser til efteråret her på siden. Vi ønsker alle en rigtig god sommer.
Tilmeld nyhedsbrevPilates for øvede er for dig, der har gået til pilates i en længere periode. Du har en god forståelse for grundprincipperne og en god kropsbevidsthed. Øvelserne bliver mere udfordrende.
Vi arbejder koncentreret og med tid til fordybelse. Pilatesøvelserne er effektive, velgørende og fyldte med forkælelse til krop og sind.
Vi afslutter træningen med en velgørende afspænding.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Mandag 16.09.2024 | 09:15-10:25 | DGI-Huset | Marianne Christiansen |
2 | Mandag 23.09.2024 | 09:15-10:25 | DGI-Huset | Marianne Christiansen |
3 | Mandag 30.09.2024 | 09:15-10:25 | DGI-Huset | Marianne Christiansen |
4 | Mandag 07.10.2024 | 09:15-10:25 | DGI-Huset | Marianne Christiansen |
5 | Mandag 21.10.2024 | 09:15-10:25 | DGI-Huset | Marianne Christiansen |
6 | Mandag 28.10.2024 | 09:15-10:25 | DGI-Huset | Marianne Christiansen |
7 | Mandag 04.11.2024 | 09:15-10:25 | DGI-Huset | Marianne Christiansen |
8 | Mandag 11.11.2024 | 09:15-10:25 | DGI-Huset | Marianne Christiansen |
9 | Mandag 18.11.2024 | 09:15-10:25 | DGI-Huset | Marianne Christiansen |
10 | Mandag 25.11.2024 | 09:15-10:25 | DGI-Huset | Marianne Christiansen |
11 | Mandag 02.12.2024 | 09:15-10:25 | DGI-Huset | Marianne Christiansen |
12 | Mandag 09.12.2024 | 09:15-10:25 | DGI-Huset | Marianne Christiansen |
Se alle Se færre |
Jeg er uddannet fysioterapeut med erfaring indenfor neurorehabilitering, psykiatri og kommunal genoptræning. Efteruddannet som balanced body matwork pilates instruktør, fysiopilates instruktør og bassin fysioterapeut.
Min livslange interesse for diverse sportsgrene, hvor bevægelse har en central rolle, gør at jeg nu har valgt at koncentrer mig om undervisning af forskellige bevægelses hold hos FOF.
Min overbevisning og erfaring er, at mennesket er skabt til at bevæge sig, derfor har jeg stor glæde af at undervise i dvs. motionsformer. Jeg har i adskillige år haft hensyntagen hold, hvor valget af øvelser er nøje tilpasset de enkelte på holdet, således at alle får det optimale ud af træningen. Der er en kæmpe tilfredshed i at se, hvordan mine deltager har stor gavn af træningen.