Kontoret holder sommerferie lukket i uge 27-31. Du kan stadig tilmelde dig alle vores spændende kurser til efteråret her på siden. Vi ønsker alle en rigtig god sommer.
Tilmeld nyhedsbrevKontoret holder sommerferie lukket i uge 27-31. Du kan stadig tilmelde dig alle vores spændende kurser til efteråret her på siden. Vi ønsker alle en rigtig god sommer.
Tilmeld nyhedsbrevTræning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder. Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet. Balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Torsdag 29.08.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
2 | Torsdag 05.09.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
3 | Torsdag 12.09.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
4 | Torsdag 19.09.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
5 | Torsdag 26.09.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
6 | Torsdag 03.10.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
7 | Torsdag 10.10.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
8 | Torsdag 24.10.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
9 | Torsdag 31.10.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
10 | Torsdag 07.11.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
11 | Torsdag 14.11.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
12 | Torsdag 21.11.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
13 | Torsdag 28.11.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
14 | Torsdag 05.12.2024 | 14:00-14:45 | Herning Svømmehal | Jakob Hermann-Hallum |
Se alle Se færre |
Jeg blev uddannet fysioterapeut i 2022. Jeg valgte denne uddannelse, fordi jeg blev optaget af styrketræning og fysisk aktivitet, og de mange positive sider det har. Styrketræning har hjulpet mig fysisk og psykisk, og dette vil jeg gerne give videre. Jeg går meget op i at der skal være plads til alle, og træningen bliver tilpasset til dit niveau.
Jeg lægger særlig vægt på at træningen skal være sjov, udfordrende og give resultater til hverdagen. Jeg fokuserer på hele kroppen, styrkemæssigt og derudover er balance og kondition også en vigtig del. Jeg synes det er vigtigt med godt humør, humor hvor man har det sjovt med hinanden og så er det vigtigt at der er plads til alle.
Når du træner hos mig, bliver du hørt og set, og du er meget velkommen til en snak hvis du har behov for dette. Træning skal være sjovt, motiverende og udfordrende, og det opnår vi sammen.