Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder. Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet. Balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Tirsdag 14.01.2025 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Mariann Vinding Kristensen |
| 2 | Tirsdag 21.01.2025 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Mariann Vinding Kristensen |
| 3 | Tirsdag 28.01.2025 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Mariann Vinding Kristensen |
| 4 | Tirsdag 04.02.2025 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Mariann Vinding Kristensen |
| 5 | Tirsdag 18.02.2025 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Mariann Vinding Kristensen |
| 6 | Tirsdag 25.02.2025 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Mariann Vinding Kristensen |
| 7 | Tirsdag 04.03.2025 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Mariann Vinding Kristensen |
| 8 | Tirsdag 11.03.2025 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Mariann Vinding Kristensen |
| 9 | Tirsdag 18.03.2025 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Mariann Vinding Kristensen |
| 10 | Tirsdag 25.03.2025 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Mariann Vinding Kristensen |
| 11 | Tirsdag 01.04.2025 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Mariann Vinding Kristensen |
| 12 | Tirsdag 08.04.2025 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Mariann Vinding Kristensen |
| 13 | Tirsdag 22.04.2025 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Mariann Vinding Kristensen |
| 14 | Tirsdag 29.04.2025 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Mariann Vinding Kristensen |
| 15 | Tirsdag 06.05.2025 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Mariann Vinding Kristensen |
| 16 | Tirsdag 13.05.2025 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Mariann Vinding Kristensen |
| 17 | Tirsdag 20.05.2025 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Mariann Vinding Kristensen |
| 18 | Tirsdag 27.05.2025 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Mariann Vinding Kristensen |
| 19 | Tirsdag 03.06.2025 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Mariann Vinding Kristensen |
| 20 | Tirsdag 10.06.2025 | 09:30-10:15 | DGI-Huset | Mariann Vinding Kristensen |
| Se alle Se færre | ||||
