Skip to content

Kontoret holder sommerferie lukket i uge 27-31. Du kan stadig tilmelde dig alle vores spændende kurser til efteråret her på siden. Vi ønsker alle en rigtig god sommer.

Tilmeld nyhedsbrev

Varmtvandstræning (H) - Kun for kvinder

Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder

Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Fredag 06.09.2024 13:30-14:15 Valdemarskolen Viana Nygaard
2 Fredag 13.09.2024 13:30-14:15 Valdemarskolen Viana Nygaard
3 Fredag 20.09.2024 13:30-14:15 Valdemarskolen Viana Nygaard
Se alle Se færre

Viana Nygaard