Skip to content

Varmtvandstræning (H) - Kun for kvinder

Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder

Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes. Det varme vand med en temperatur på mellem 30-35 grader virker smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 26.09.2024 19:30-20:15 Valdemarskolen Viana Nygaard
2 Torsdag 10.10.2024 19:30-20:15 Valdemarskolen Viana Nygaard
3 Torsdag 24.10.2024 19:30-20:15 Valdemarskolen Viana Nygaard
Se alle Se færre

Viana Nygaard