Skip to content

Yin Yoga - Kort juleforløb

Kom og mærk julefreden sænke sig.
Jule Yin Yoga er en stund fyldt med selvforkælelse og selvomsorg. Giv dig selv en kærlig pause fra juleræset og stræk dig glad, sund og i balance med dyb og nærende bindevævstræning.
Medbring: yogamåtte og 1-2 tæpper.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 12.12.2024 16:30-18:00 Skolen i Skjern - Enghavevej Michelle Mylius Jor
2 Torsdag 19.12.2024 16:30-18:00 Skolen i Skjern - Enghavevej Michelle Mylius Jor
Michelle underviser ved FOF Herning

Michelle Mylius Jor

Har mere end 20 års erfaring med undervisning og vejledning i krop, kost og sind.
Jeg er en ildsjæl, der brænder for at hjælpe andre til at få det bedre både fysisk og mentalt. Min undervisning er også naturligt præget af mine mange kompetencer.
Bevægelse er en naturlig del af min hverdag. Jeg er især stor fan af pilates og yoga, der for mig er forbundet med bevidsthed, balance, ro, kærlighed og liv. 
Når jeg underviser, er det min mission at skabe livsglæde og ro i sindet. Jeg ønsker at give kursisterne tryg og glad undervisning med inspiration til selvkærlighed.

I 2014 tog jeg springet som fuldtidsunderviser, og FOF har været med fra starten. Det startede med pilates, og det er fortsat på programmet. Der er gennem tiden kommet mange flere hold på planen  - også under FOF's faner.

Nu er der også hold i Skjern, Troldhede, Kibæk og Sønder Felding - Så vel mødt til endnu en skøn sæson.