Vi ønsker alle en rigtig glædelig jul og et godt nytår 🎅🎄🤶 Kontoret er lukket fra fredag den 20.12 til og med søndag den 5.1.25.

Restorativ Yoga (H)

Restorativ yoga er en helt særlig afspændende og genopbyggende yogaform.

Her bliver kroppen understøttet af yogapøller, klodser og puder. Dette gør det muligt at være i stillingerne så længe, at virkningerne bliver særligt mærkbare.

Restorativ yoga kan laves af de fleste og er specielt egnet, hvis man er anspændt eller stresset og trænger til indre ro. Øvelserne virker desuden udrensende.

Medbring lunt tøj og 2 tæpper.

Information

  • Dato 13.01.2025-07.04.2025
  • Adresse FOF Kursuscenter
    Torvet 12
    7400 Herning
  • Lokale P.S. Krøyer, 2. sal
  • Bemærkninger Ved tilmelding og betaling til hensyntagende hold bekræfter du, at du er berettiget til at modtage hensyntagende undervisning. Læs mere om hensyntagende undervisning under praktisk info.

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 13.01.2025 12:15-13:15 FOF Kursuscenter Michelle Mylius Jor
2 Mandag 20.01.2025 12:15-13:15 FOF Kursuscenter Michelle Mylius Jor
3 Mandag 27.01.2025 12:15-13:15 FOF Kursuscenter Michelle Mylius Jor
Se alle Se færre
Holdnr. 45141

Restorativ Yoga (H)

  • Mandag 13.01.2025
  • 12:15-13:15
  • FOF Kursuscenter
  • Michelle Mylius Jor
  • 11 gange
DKK 716,-
Pen/Eft.løn/SU modtager i Herning Kommune DKK 628,-
Se lignende hold her
Michelle underviser ved FOF Herning

Michelle Mylius Jor

Har mere end 20 års erfaring med undervisning og vejledning i krop, kost og sind.
Jeg er en ildsjæl, der brænder for at hjælpe andre til at få det bedre både fysisk og mentalt. Min undervisning er også naturligt præget af mine mange kompetencer.
Bevægelse er en naturlig del af min hverdag. Jeg er især stor fan af pilates og yoga, der for mig er forbundet med bevidsthed, balance, ro, kærlighed og liv. 
Når jeg underviser, er det min mission at skabe livsglæde og ro i sindet. Jeg ønsker at give kursisterne tryg og glad undervisning med inspiration til selvkærlighed.

I 2014 tog jeg springet som fuldtidsunderviser, og FOF har været med fra starten. Det startede med pilates, og det er fortsat på programmet. Der er gennem tiden kommet mange flere hold på planen  - også under FOF's faner.

Nu er der også hold i Skjern, Troldhede, Kibæk og Sønder Felding - Så vel mødt til endnu en skøn sæson.