Vi er i fuld gang med at planlægge efterårssæsonen, tilmeld dig vores nyhedsbrev og få besked som en af de første. Har du spørgsmål eller lignende er du altid velkommen til at kontakte os på info@fofherning.dk eller 97 22 47 44
Tilmeld nyhedsbrevVi er i fuld gang med at planlægge efterårssæsonen, tilmeld dig vores nyhedsbrev og få besked som en af de første. Har du spørgsmål eller lignende er du altid velkommen til at kontakte os på info@fofherning.dk eller 97 22 47 44
Tilmeld nyhedsbrevDato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Tirsdag 09.01.2024 | 16:10-17:50 | FOF Kursuscenter | Nikolaj Holme Hansen |
2 | Tirsdag 16.01.2024 | 16:10-17:50 | FOF Kursuscenter | Nikolaj Holme Hansen |
3 | Tirsdag 23.01.2024 | 16:10-17:50 | FOF Kursuscenter | Nikolaj Holme Hansen |
4 | Tirsdag 06.02.2024 | 16:10-17:50 | FOF Kursuscenter | Nikolaj Holme Hansen |
5 | Tirsdag 20.02.2024 | 16:10-17:50 | FOF Kursuscenter | Nikolaj Holme Hansen |
6 | Tirsdag 27.02.2024 | 16:10-17:50 | FOF Kursuscenter | Nikolaj Holme Hansen |
7 | Tirsdag 05.03.2024 | 16:10-17:50 | FOF Kursuscenter | Nikolaj Holme Hansen |
8 | Tirsdag 12.03.2024 | 16:10-17:50 | FOF Kursuscenter | Nikolaj Holme Hansen |
9 | Tirsdag 19.03.2024 | 16:10-17:50 | FOF Kursuscenter | Nikolaj Holme Hansen |
10 | Tirsdag 02.04.2024 | 16:10-17:50 | FOF Kursuscenter | Nikolaj Holme Hansen |
11 | Tirsdag 09.04.2024 | 16:10-17:50 | FOF Kursuscenter | Nikolaj Holme Hansen |
12 | Tirsdag 16.04.2024 | 16:10-17:50 | FOF Kursuscenter | Nikolaj Holme Hansen |
13 | Tirsdag 23.04.2024 | 16:10-17:50 | FOF Kursuscenter | Nikolaj Holme Hansen |
14 | Tirsdag 30.04.2024 | 16:10-17:50 | FOF Kursuscenter | Nikolaj Holme Hansen |
15 | Tirsdag 07.05.2024 | 16:10-17:50 | FOF Kursuscenter | Nikolaj Holme Hansen |
16 | Tirsdag 14.05.2024 | 16:10-17:50 | FOF Kursuscenter | Nikolaj Holme Hansen |
17 | Tirsdag 21.05.2024 | 16:10-17:50 | FOF Kursuscenter | Nikolaj Holme Hansen |
18 | Tirsdag 28.05.2024 | 16:10-17:50 | FOF Kursuscenter | Nikolaj Holme Hansen |
19 | Tirsdag 04.06.2024 | 16:10-17:50 | FOF Kursuscenter | Nikolaj Holme Hansen |
20 | Tirsdag 11.06.2024 | 16:10-17:50 | FOF Kursuscenter | Nikolaj Holme Hansen |
21 | Tirsdag 18.06.2024 | 16:10-17:50 | FOF Kursuscenter | Nikolaj Holme Hansen |
Se alle Se færre |
Jeg er uddannet yogainstruktør og bruger yoga til at mildne mine symptomer på sclerose.
Jeg har de sidste 7 år praktiseret ashtanga vinyasa yoga, en fysisk krævende yogaform. Herudover laver jeg også restorativ og meditativ yoga, som hjælper mig med mine symptomer på sclerose. Min holdning er, at yoga er noget alle kan lave, bare de får de rigtige versioner af stillinger.
Stemningen på mine timer er afslappet og jeg mener, at der skal være plads til at stå at grine lidt af sig selv, når vi står og sveder i yogastillingerne.
Udover at være uddannet yoga-instruktør, er jeg også cand.mag i religionsvidenskab fra Aarhus Universitet, med speciale i moderne yoga.