Vi er ved at gøre forårssæsonen 2025 klar, og der kan derfor mangle informationer nogen steder. De kommer hurtigst muligt, men kan du ikke vente, er du meget velkommen til at sende os en mail på sonderjylland@fof.dk. Den vil blive besvaret hurtigst muligt.
Tilmeld nyhedsbrev
Træning i varmtvandsbassin er gavnligt for kroppen på mange måder. I det varme vand er træningen ikke lige så fysisk anstrengende som på land, hvorved dine led skånes.
Desuden udvikles din balance, dit hjerte og kredsløb styrkes, og spændte muskler løsnes. Desuden virker det varme vand smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Du skal være selvhjulpen for at kunne deltage på vores hold.
Vanddybden på Gigthospitalet er fra 125-159 cm.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mandag 13.01.2025 | 15:15-16:00 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
| 2 | Mandag 20.01.2025 | 15:15-16:00 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
| 3 | Mandag 27.01.2025 | 15:15-16:00 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
| 4 | Mandag 03.02.2025 | 15:15-16:00 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
| 5 | Mandag 17.02.2025 | 15:15-16:00 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
| 6 | Mandag 24.02.2025 | 15:15-16:00 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
| 7 | Mandag 03.03.2025 | 15:15-16:00 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
| 8 | Mandag 10.03.2025 | 15:15-16:00 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
| 9 | Mandag 17.03.2025 | 15:15-16:00 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
| 10 | Mandag 24.03.2025 | 15:15-16:00 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
| 11 | Mandag 31.03.2025 | 15:15-16:00 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
| 12 | Mandag 07.04.2025 | 15:15-16:00 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
| 13 | Mandag 28.04.2025 | 15:15-16:00 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
| 14 | Mandag 05.05.2025 | 15:15-16:00 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
| Se alle Se færre | ||||
Jeg er 31 år og selvstændig ved Fysioplus.dk i Sønderborg siden januar 2022. Er uddannet fysioterapeut fra UC SYD Haderslev med kursusbevis i sportsmedicin.
Som person er jeg rolig af sind og vægter nærvær og ærlighed højt. Jeg bestræber mig hele tiden på at udvikle mig både fagligt og personligt. Dermed er mit mål at levere den bedste undervisning, så du hurtigst muligt kan opnå dit mål.
Min store interesse ligger inden for sport, hvor min store passion er cykel- og skisport, som jeg selv udøver aktivt.
