Træning i varmtvandsbassin er gavnligt for kroppen på mange måder. I det varme vand er træningen ikke lige så fysisk anstrengende som på land, hvorved dine led skånes.
Desuden udvikles din balance, dit hjerte og kredsløb styrkes, og spændte muskler løsnes. Desuden virker det varme vand smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Du skal være selvhjulpen for at kunne deltage på vores hold.
Vanddybden på Gigthospitalet er fra 125-159 cm.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mandag 13.01.2025 | 16:00-16:45 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
| 2 | Mandag 20.01.2025 | 16:00-16:45 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
| 3 | Mandag 03.02.2025 | 16:00-16:45 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
| 4 | Mandag 17.02.2025 | 16:00-16:45 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Ida Marie Nordström |
| 5 | Mandag 24.02.2025 | 16:00-16:45 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Ida Marie Nordström |
| 6 | Mandag 03.03.2025 | 16:00-16:45 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Ida Marie Nordström |
| 7 | Mandag 10.03.2025 | 16:00-16:45 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Inger Stovgaard |
| 8 | Mandag 17.03.2025 | 16:00-16:45 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Ida Marie Nordström |
| 9 | Mandag 24.03.2025 | 16:00-16:45 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Ida Marie Nordström |
| 10 | Mandag 31.03.2025 | 16:00-16:45 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Ida Marie Nordström |
| 11 | Mandag 07.04.2025 | 16:00-16:45 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Ida Marie Nordström |
| 12 | Mandag 28.04.2025 | 16:00-16:45 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Ida Marie Nordström |
| 13 | Mandag 05.05.2025 | 16:00-16:45 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Ida Marie Nordström |
| 14 | Mandag 12.05.2025 | 16:00-16:45 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Ida Marie Nordström |
| 15 | Mandag 19.05.2025 | 16:00-16:45 | Ida Marie Nordström | |
| Se alle Se færre | ||||
