Nu kan du tilmelde dig alle efterårets hold her på hjemmesiden. Hold også øje med din postkasse i uge 32, hvor det trykte katalog ankommer.
Nu kan du tilmelde dig alle efterårets hold her på hjemmesiden. Hold også øje med din postkasse i uge 32, hvor det trykte katalog ankommer.
Blid, dyb og styrkende yoga for dig der har født eller er gravid.
Yoga programmet vil være en blanding af forskellige slags yoga med åndedrættet i fokus, så vi opnår mest mulig fordybelse og kropsforbindelse. Undervisningen kan således hjælpe kroppen med at blive klar til fødsel og styrke efterfødselskroppen.
Vi arbejder i et roligt tempo og giver os god tid til blide øvelser, stræk, meditation og åndedræt samt en længere afspænding, så du har tid til at følge med undervejs i dit tempo og derved have ro til fordybelse samt tid til din baby hvis du vælger at have ham/hende med.
Du kan være med hvis du er gravid eller har født inden for de sidste 2 år.
Se flere krop og bevægelseshold HER
