Tilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.
Tilmeld nyhedsbrevTilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.
Tilmeld nyhedsbrev
Formålet med Pilates er at opbygge muskulaturen omkring rygsøjlen i samspil med bækkenbunden. Hos FOF Djursland tilbyder vi Pilates, hvor øvelserne fokuserer på koncentration, vejrtrækning og muskelkontrol. Denne træningsform kan tilpasses den enkelte udøver, uanset formåen eller eventuelle skavanker. Oplev hvordan Pilates kan forbedre din styrke, udholdenhed, smidighed og holdning. Der bruges ofte redskaber i øvelserne.
Ring til kontoret for oplysninger om hold på telefon 8632 5588
I samarbejde med Hornslet Fysioterapi
