Tilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.
Tilmeld nyhedsbrevTilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.
Tilmeld nyhedsbrev
Pilates er en effektiv træningsform, der styrker rygsøjlen og bækkenbunden gennem kontrollerede bevægelser og fokuseret vejrtrækning. Hos FOF Djursland tilbyder vi Fysio pilates, hvor du arbejder med koncentration, muskelkontrol og smidighed.
🔹 Fysio pilates - Forbedrer styrke, udholdenhed og holdning
🔹 Tilpasses dit niveau – uanset erfaring og eventuelle skavanker
🔹 Træning med eller uden redskaber - for maksimal effekt
Oplev fordelene ved Fysio pilates – tilmeld dig hos FOF Djursland i dag
Ring til kontoret for oplysninger om hold på telefon 8632 5588
I samarbejde med Hornslet Fysioterapi
Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret.
(Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.
Du er mere end velkommen til at kontakte os med gode idéer til aktiviteter, du synes, vi skal have på programmet. Send en mail til os på f@f-djursland.dk
Se alle vores bevægelseshold HER
