Bevægelse i varmt vand - Forlængelse

Hensyntagende undervisning

Har du ondt i muskler og led?

Så kom og oplev vandets gavnlige effekt på fysiske smerter. Varmen giver afspænding af musklerne, smertelindring og øget ledbevægelighed.
Udfoldelse i varmt vand giver dig mulighed for at bevæge dig anderledes end på landjorden, med mange gavnlige virkninger til følge.
Vi laver øvelser, der løsner, smidiggør og opbygger muskler og led. Vi afslutter med afspænding.

Holdet afholdes i samarbejde med ÆldreSagen i Grenaa 

Du skal ikke kunne svømme for at være med.

Læs gerne folderne inden første mødegang. OBS. Læs relevante tjeklister og ordensregler inden, dit hold begynder.

Læs vores hygiejneregler for ophold i varmtvandsbassinerne HER
Grenaa, Idrætscentret - Følg vejledningerne i svømmehallen

Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning. 

Se flere hensynstagende hold HER