Har du ondt i muskler og led, eller vil du bare træne og lege i vand? Så kom og oplev vandets gavnlige effekt på din krop.
Vand hjælper til afspænding af musklerne, smertelindring og øger bevægeligheden i ledende. Udfoldelse i vand giver dig mulighed for at bevæge dig anderledes end på landjorden med mange gavnlige virkninger til følge. Vi laver øvelser, der løsner, smidiggør, opbygger og styrker muskler og led.
Vi bruger småredskaber til træningen for at benytte vandets dejlige muligheder. Vandets opdrift og modstand kan således øge træningseffekten.
Det er ekskl. sauna
Du skal ikke kunne svømme for at være med
KOM OG PRØV
Læs gerne folderne inden første mødegang. OBS. Læs relevante tjeklister og ordensregler inden, dit hold begynder.
Læs vores hygiejneregler for ophold i varmtvandsbassinerne HER
Ebeltoft Svømmehal - Ordensregler
