Hensyntagende undervisning
Formålet med pilates er at opbygge muskulaturen omkring rygsøjlen i samspil med bækkenbund. Øvelserne bygger på koncentration, vejrtrækning og muskelkontrol. Det særlige ved denne træningsform er at den kan tilpasses den enkelte udøver, alt efter formåen, skavanker osv. Øvelserne giver kroppen styrke, udholdenhed, smidighed og en god holdning. Pilates kan bruges til optræning og holdningskorrektion. Der bruges ofte redskaber i øvelserne.
Ring til kontoret for oplysninger om hold på telefon 8632 5588
I samarbejde med Hornslet Fysioterapi
Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Mandag 06.05.2024 | 10:00-11:15 | Hornslet Fysioterapi | Cathrine Rahbek |
2 | Mandag 13.05.2024 | 10:00-11:15 | Hornslet Fysioterapi | Cathrine Rahbek |
3 | Mandag 27.05.2024 | 10:00-11:15 | Hornslet Fysioterapi | Cathrine Rahbek |
4 | Mandag 03.06.2024 | 10:00-11:15 | Hornslet Fysioterapi | Cathrine Rahbek |
5 | Mandag 10.06.2024 | 10:00-11:15 | Hornslet Fysioterapi | Cathrine Rahbek |
6 | Mandag 17.06.2024 | 10:00-11:15 | Hornslet Fysioterapi | Cathrine Rahbek |
7 | Mandag 24.06.2024 | 10:00-11:15 | Hornslet Fysioterapi | Cathrine Rahbek |
Se alle Se færre |