Tilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.
Tilmeld nyhedsbrevTilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.
Tilmeld nyhedsbrevHensyntagende undervisning
Er du svækket på grund af rygerlunger, kol, astma, kræft eller anden sygdom, så er dette kursus noget for dig. Lidelserne kan måske ikke helbredes, men dit velvære, dine kræfter og din gang distance kan forbedres. Inaktivitet og ensomhed er farligere for helbredet end rygning og overvægt, så kom i gang med råd, vejledning og motion sammen med andre. Der er opvarmende øvelser, træning i redskaber, boldøvelser, stavgang, øvelser på gulv eller briks efterfulgt af afslapning.
Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning.
Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.
Se flere hensynstagende hold HER
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Onsdag 11.09.2024 | 15:30-16:30 | Grenaa Sundhedshus | Thea Stenholm |
2 | Onsdag 18.09.2024 | 15:30-16:30 | Grenaa Sundhedshus | Thea Stenholm |
3 | Onsdag 25.09.2024 | 15:30-16:30 | Grenaa Sundhedshus | Thea Stenholm |
4 | Onsdag 02.10.2024 | 15:30-16:30 | Grenaa Sundhedshus | Thea Stenholm |
5 | Onsdag 09.10.2024 | 15:30-16:30 | Grenaa Sundhedshus | Thea Stenholm |
6 | Onsdag 23.10.2024 | 15:30-16:30 | Grenaa Sundhedshus | Thea Stenholm |
7 | Onsdag 30.10.2024 | 15:30-16:30 | Grenaa Sundhedshus | Thea Stenholm |
8 | Onsdag 06.11.2024 | 15:30-16:30 | Grenaa Sundhedshus | Thea Stenholm |
9 | Onsdag 13.11.2024 | 15:30-16:30 | Grenaa Sundhedshus | Thea Stenholm |
10 | Onsdag 20.11.2024 | 15:30-16:30 | Grenaa Sundhedshus | Thea Stenholm |
11 | Onsdag 27.11.2024 | 15:30-16:30 | Grenaa Sundhedshus | Thea Stenholm |
12 | Onsdag 04.12.2024 | 15:30-16:30 | Grenaa Sundhedshus | Thea Stenholm |
Se alle Se færre |
Jeg er uddannet fysioterapeut i 1970 og arbejdede 4 år på Rigshospitalet. Siden 1974 har jeg arbejdet på Grenå Sygehus.
Siden 1988 har jeg undervist på aftenskole med fokus på ryg, hjerte og lungetræning.