Nu kan du tilmelde dig alle efterårets hold her på hjemmesiden. Hold også øje med din postkasse i uge 32, hvor det trykte katalog ankommer.

FOF Djursland

Tai chi i FOF

Qigong

Qigong

Qigong er en fællesbetegnelse for et væld af kinesiske helbredsøvelser. Qigong opbygger kroppens indre energi og består af langsomme, blide bevægelser, der laves stående og giver dig moderat puls- og kropstræning, samtidig overbelaster det ikke kroppen.

qigong med FOF Djursland

Tirsdag 07.05.2024
10:00-11:15
Grenaa Strand
Kristine Krogstrup
8 gange / 12 lekt.

qigong med FOF Djursland

Tirsdag 07.05.2024
17:00-18:15
Grenaa Strand
Kristine Krogstrup
8 gange / 12 lekt.

qigong for alle med FOF Djursland

Tirsdag 20.08.2024
09:00-10:30
Kolind, Kolind+
Lalla Wandahl
16 gange / 32 lekt.

qigong for alle med FOF Djursland

Onsdag 21.08.2024
16:30-18:00
Feldballe Friskole
Lalla Wandahl
8 gange / 16 lekt.

Qigong i Rønde Bypark hos FOF Djursland

Torsdag 22.08.2024
18:00-19:30
Rønde I Byparken
Lalla Wandahl
8 gange / 16 lekt.

Yoga i FOF

Tirsdag 10.09.2024
08:10-09:50
Grenaa, "Birkegården"
Kristine Krogstrup
12 gange / 24 lekt.

Yoga i FOF

Tirsdag 10.09.2024
10:00-11:15
Grenaa, "Birkegården"
Kristine Krogstrup
12 gange / 18 lekt.

Yoga i FOF

Onsdag 11.09.2024
09:30-11:10
Gjerrild, Den Gamle Brugs
Kristine Krogstrup
12 gange / 24 lekt.

Qigong i Grenaa med FOF Djursland

Torsdag 19.09.2024
19:00-20:15
Grenaa, "Birkegården"
Kristine Krogstrup

Qigong i Grenaa med FOF Djursland

Torsdag 26.09.2024
19:00-20:15
Grenaa, "Birkegården"
Kristine Krogstrup
10 gange / 15 lekt.

qigong for alle med FOF Djursland

Onsdag 23.10.2024
16:30-18:00
Feldballe Friskole
Lalla Wandahl
8 gange / 16 lekt.