Skip to content

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.

Tilmeld nyhedsbrev
Bevægelse i varmt vand via FOF Djurland

Varmtvandshold - Auning - Ældresagen Rosenholm

Hensyntagende undervisning

Bevæg dig i vandet og lær øvelser der smidiggøre dine led og styrker musklerne

Nyd de gavnlige virkninger af vandets varme og opdrift. Vi bevæger os i vandet, laver øvelser der smidiggøre led, styrker muskler og øger bevægeligheden. Der vil også indgå afspændingsøvelser til at finde ro og nærvær.  Du kan deltage uanset dine forudsætninger for at være i vand, da der tages individuelle hensyn på holdet.

Holdet afholdes i samarbejde med ÆldreSagen Rosenholm 

Nu skal ikke kunne svømme for at være med.

Læs gerne folderne inden første mødegang. OBS. Læs relevante tjeklister og ordensregler inden, dit hold begynder.

Læs vores hygiejneregler for ophold i varmtvandsbassinerne HER

Auning Idræts Og Kulturcenter - Ordensregler 

Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning. 

Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.

Se andre krop og bevægelseshold HER

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 11.09.2024 13:15-14:00 Auning Idræts og Kulturcenter Liselotte Møller
2 Onsdag 18.09.2024 13:15-14:00 Auning Idræts og Kulturcenter Liselotte Møller
3 Onsdag 25.09.2024 13:15-14:00 Auning Idræts og Kulturcenter Liselotte Møller
Se alle Se færre
Liselotte Møller underviser hos FOF Djursland
Underviser

Liselotte Møller

Liselotte Møller er 53 år og uddannet psykomotorisk terapeut (afspændingspædagog).