Skip to content

Hatha yoga MT

Hatha yoga MT

Der undervises i Hatha yoga. Hatha yoga giver dig ro og velvære. Øvelserne styrker og strækker dig samt løsner for spændinger og stress. Hatha yoga foregår i et roligt tempo med focus på åndedrættet. Hver lektion afsluttes med en dyb afspænding.