Zen fra morgenstunden? Lyder det som den bedste måde at starte dagen på? Vi inviterer dig til at begynde din dag i harmoni med kroppen, sindet og naturen omkring dig – også når du er på ferie!
Hver anden morgen i løbet af sommeren, er der yoga ved den smukke Domen i Allinge-Sandvig. Med udsigt over det brusende hav på den store træterrasse, er dette det ideelle sted at praktisere yoga og finde indre balance. Hvis det regner eller er for koldt eller blæsende, trækker vi inden døre.
Du kan nøjes med at betale for en enkelt gang, eller du kan købe et klippekort til flere sessioner og deltage når det passer – det er helt op til dig.
Vi vil udforske en blid og nærende yogapraksis, der er tilpasset morgentidens energi. Gennem en kombination af åndedrætsøvelser, dynamiske bevægelser og afslapning, vil vi skabe plads til at vække kroppen og sindet stille og roligt.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren yogi, er dette hold åbent for alle. Vores erfarne instruktør guider dig igennem øvelserne med opmærksomhed og tilpasning, så du kan finde din egen rytme og dykke dybere ned i din praksis.
Holdene afholdes hver mandag, onsdag og fredag i sommermånederne og alle er velkomne! Via vores hjemmeside kan du købe klippekort til en enkelt gang eller flere. Du betaler via hjemmesiden og fremviser blot din kvittering for instruktøren.
Der er yogamåtter i Domen, men har du brug for et tæppe eller en yogablok, skal du selv medbringe det.
Tag med os på en rejse ind i øjeblikket og lad yogaen guide dig til indre ro og velvære. Vi glæder os til at byde dig velkommen i Domen i Allinge-Sandvig!
Vil du vide mere om kurset? Yderligere information og tilmelding finder du hos FOF Køge Bugt: Morgenyoga i Domen for alle! (fof.dk)
Du er velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål.
