Nu kan du tilmelde dig alle efterårets hold her på hjemmesiden. Hold også øje med din postkasse i uge 32, hvor det trykte katalog ankommer.
Nu kan du tilmelde dig alle efterårets hold her på hjemmesiden. Hold også øje med din postkasse i uge 32, hvor det trykte katalog ankommer.
Denne yoga klasse tager udgangspunkt i Astanga yoga, en serie af stillinger, bevægelser og flow i samspil med åndedrættet.
Yogaen giver smidighed og styrke samt optimerer din kropsbevidsthed og balance.
Der vil være stående, siddende og liggende stillinger.
Afslutter med det allerbedste nemlig savasana/afspænding.
Vi starter stille og roligt op, så du kan være med, uanset om du er øvet eller ej
Se flere krop og bevægelseshold HER
