Nu kan du tilmelde dig alle efterårets hold her på hjemmesiden. Hold også øje med din postkasse i uge 32, hvor det trykte katalog ankommer.
Nu kan du tilmelde dig alle efterårets hold her på hjemmesiden. Hold også øje med din postkasse i uge 32, hvor det trykte katalog ankommer.
Denne yoga klasse tager udgangspunkt i Astanga yoga, en serie af stillinger, bevægelser og flow i samspil med åndedrættet.
Yogaen giver smidighed og styrke samt optimerer din kropsbevidsthed og balance.
Der vil være stående, siddende og liggende stillinger.
Afslutter med det allerbedste nemlig savasana/afspænding.
Vi starter stille og roligt op, så du kan være med, uanset om du er øvet eller ej
Se flere krop og bevægelseshold HER
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 12.09.2024 | 18:30-19:45 | Thorsager Skole | Julia Madsen |
Julia er uddannet fysioterapeut med 15 års erfaring. Hun har haft hold indenfor ryg/skulder/knæ, samt pilates og yoga. Julia glæder sig til glad bevægelse.
