Nu kan du tilmelde dig alle efterårets hold her på hjemmesiden. Hold også øje med din postkasse i uge 32, hvor det trykte katalog ankommer.
Nu kan du tilmelde dig alle efterårets hold her på hjemmesiden. Hold også øje med din postkasse i uge 32, hvor det trykte katalog ankommer.
Få en velfungerende krop med en god holdning
Bevægelseslære og stabilitetstræning – en anderledes form for styrketræning. Træner musklerne omkring dit skelet. God fokus på mave og rygmuskler. Kurserne er for dig der ikke har motioneret eller trænet før, dig der får gentagne småskader eller dig der træner elitesport med fokus på enkelte og store muskelgrupper.
Ring til kontoret for oplysninger om hold på telefon 8632 5588
Se flere krop og bevægelseshold HER
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Tirsdag 22.10.2024 | 16:45-18:00 | Mensendieck Institut | Hanne Wellendorf Jastram |
| 2 | Tirsdag 29.10.2024 | 16:45-18:00 | Mensendieck Institut | Hanne Wellendorf Jastram |
| 3 | Tirsdag 05.11.2024 | 16:45-18:00 | Mensendieck Institut | Hanne Wellendorf Jastram |
| 4 | Tirsdag 12.11.2024 | 16:45-18:00 | Mensendieck Institut | Hanne Wellendorf Jastram |
| 5 | Tirsdag 19.11.2024 | 16:45-18:00 | Mensendieck Institut | Hanne Wellendorf Jastram |
| 6 | Tirsdag 26.11.2024 | 16:45-18:00 | Mensendieck Institut | Hanne Wellendorf Jastram |
| 7 | Tirsdag 03.12.2024 | 16:45-18:00 | Mensendieck Institut | Hanne Wellendorf Jastram |
| 8 | Tirsdag 10.12.2024 | 16:45-18:00 | Mensendieck Institut | Hanne Wellendorf Jastram |
| Se alle Se færre | ||||
Hanne Wellendorf Jastram er uddannet Mensendiecklærer © og træner i Anatomy Trains © Sling Myofascia (muskelkæder og myofascia).
Underviser i FysioPilates siden i 2015.
