Tilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.

Tilmeld nyhedsbrev

Styrk din krop i vandet med FOF Djursland

Styrk din krop i vandet - Auning

Undervisningen foregår i skiftevis varmt og koldt vand, med start varierende fra gang til gang.

I det kolde 29 grader er der tempo på. I det varme 34 grader, er der mere focus på styrke, balance og smidighed.
I begge bassiner bruges for skellige Aqua-redskaber. Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang.

Læs gerne folderne inden første mødegang. OBS. Læs relevante tjeklister og ordensregler inden, dit hold begynder.

Læs vores hygiejneregler for ophold i varmtvandsbassinerne HER

Auning Idræts Og Kulturcenter - Ordensregler  

Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.

Se andre krop og bevægelseshold HER

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 05.09.2024 19:45-20:30 Auning Idræts og Kulturcenter Susanne Bramsen Harbo
2 Torsdag 12.09.2024 19:45-20:30 Auning Idræts og Kulturcenter Susanne Bramsen Harbo
3 Torsdag 19.09.2024 19:45-20:30 Auning Idræts og Kulturcenter Susanne Bramsen Harbo
Se alle Se færre
Holdnr. 242225

Styrk din krop i vandet - Auning

  • Torsdag 05.09.2024
  • 19:45-20:30
  • Auning Idræts og Kulturcenter
  • Susanne Bramsen Harbo
  • 12 gange / 12 lekt.
DKK 780,-
Helbredstillægskort 85% DKK 390,-
Tilknyttet lokalpsykiatri DKK 390,-
Se lignende hold her
Susanne Harbo underviser hos FOF Djursland
Underviser

Susanne Bramsen Harbo

I over 10 år har Susanne trænet både herre- og damehold hos FOF. Flere af hendes deltagere har været med i alle årene. Selvom de burde kende Susanne og hendes træning, bliver det aldrig kedeligt. Man får både noget fysisk og mentalt ud af træningen. Hele kroppen bliver altid grundigt gennemarbejdet, men med nye øvelser eller rækkefølger, så man skal være vågen og følge med.